In der Schwangerschaft möchte man alles richtig machen. Man möchte seinem Baby das Beste mitgeben – und gleichzeitig selbst gesund, stabil und voller Energie durch diese besondere Zeit gehen. Genau so ging es mir auch. Ich habe mich sehr intensiv damit beschäftigt, wie ich mich in der Schwangerschaft natürlich unterstützen kann – ohne es zu übertreiben, aber mit einem guten Gefühl.

Ich habe mich bewusst für Methylfolat entschieden, da es die aktivierte Form ist – und vom Körper direkt verwertet werden kann, ohne Umwandlungsprozesse. Besonders in der Frühschwangerschaft ist Folat wichtig, da es zur Entwicklung des Neuralrohrs beiträgt.

→ Ich nehme jeden Morgen eine Kapsel von Nature Heart – und fühle mich damit einfach gut versorgt.

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Gerade in den dunkleren Monaten oder bei viel Zeit drinnen ist Vitamin D für mich ein Must-have. Ich nehme es zusammen mit etwas fetthaltigem (z. B. Frühstück mit Ei oder Nüssen), damit es gut aufgenommen werden kann.

→ Ich habe mich für hochdosiertes Vitamin D + K2 entschieden, weil beide synergistisch wirken. Nature Heart bietet hier eine tolle Kombination – natürlich auch mit meinem Code SOPHIE10 .

Besonders in der Schwangerschaft ist eine gute Omega-3-Versorgung wichtig. Ich habe mich für ein hochwertiges Algenöl entschieden – also pflanzlich und frei von Schadstoffen. Omega-3 trägt zur Entwicklung des Gehirns und der Augen beim Baby bei – und ich merke auch selbst, dass ich klarer und ausgeglichener bin, wenn ich es nehme.

→ Auch hier gibt’s eine tolle Option bei Nature Heart – denk an den Code SOPHIE10 für den maximalen Rabatt 🥰🥰

In der Schwangerschaft dehnt sich so viel: Haut, Gewebe, Bauch. Ich wollte meine Haut von innen heraus stärken – und habe täglich Kollagen in mein Frühstück integriert (z. B. in meinen Joghurt oder Smoothie). Ich bilde mir ein, dass es wirklich geholfen hat, Risse zu vermeiden und die Elastizität zu bewahren.

→ Ich nehme reines, geschmacksneutrales Kollagenpulver aus Weiderindhaltung von Nature Heart – perfekt zum Mischen. Und ja: Auch hier SOPHIE10 nicht vergessen 😉

✨ Mein Fazit:

Jede Schwangerschaft ist anders – und jede Mama hat andere Bedürfnisse. Ich kann nur sagen: Diese 4 Produkte haben mir geholfen, mich sicherer und wohler zu fühlen. Ich wusste, dass ich meinen Körper gut versorge – ohne Stress oder Überforderung.

Wenn du neugierig bist: Mit dem Code SOPHIE10 bekommst du bei Nature Heart 10 % Rabatt auf alle Produkte – ganz ohne Abo oder Verpflichtung.

Schau dich einfach mal um – vielleicht ist ja etwas für dich oder deine Freundin dabei 💛

In einem Markt voller leeren Versprechen und überteuerten Marken bin ich ehrlich gesagt kritisch geworden. Gerade in der Schwangerschaft oder Stillzeit will man sich sicher sein: Was ich meinem Körper zuführe, soll sauber, wirksam und echt sein.

Deshalb habe ich mich für Nature Heart entschieden. Und ich kann mit bestem Gewissen sagen: Das ist kein 08/15-Hersteller.

✅ Unabhängige Labortests sichern regelmäßig die Reinheit und Qualität jedes einzelnen Produkts.

✅ Es gibt keine versteckten Zusatzstoffe, keine künstlichen Aromen, keine billigen Füllstoffe.

✅ Und vor allem: Die Produkte sind so formuliert, dass dein Körper sie wirklich aufnehmen kann.

Nature Heart ist einer der letzten Hersteller, die so konsequent auf Transparenz und Reinheit setzen – und das merkt man. Nicht nur auf dem Etikett, sondern im Alltag, in deinem Wohlbefinden, in deiner Energie.

Wenn ich etwas nehme – dann will ich, dass es wirkt. Und dass ich es mit gutem Gewissen empfehlen kann. Genau das ist bei Nature Heart der Fall.