Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit – eine Mischung aus Erholung, neuen Herausforderungen und unvergesslichen Momenten. Damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst – dein Baby und deine Erholung – gibt es ein paar Must-haves, die dir das Leben in dieser Zeit erleichtern. Hier sind die 10 wichtigsten Dinge, die du während des Wochenbetts wirklich brauchst. ❤️

Ob du stillst oder das Fläschchen gibst, ein gutes Stillkissen unterstützt deinen Körper und sorgt für eine bequeme Haltung. Es entlastet deinen Rücken und deine Arme – ein absolutes Must-have. 🤱🏼

Eignet sich auch super als Seitenschläferkissen.. (selbst mein Mann hat inzwischen eins 😉)

Auch hier ist es wieder egal ob du stillst oder das Fläschchen gibst. Wenn du mit deinem Baby eingekuschelt im Bett liegst musst du schön viel trinken. Am besten macht es sich mit einer Wasserflasche mit Strohhalm. 

Solltest du stillen, wirst du aber merken wie durstig das machen kann. 😂

Diese Flasche kann man dann super einhändig benutzen, egal ob du auf dem Bett liegst oder auf dem Sofa sitzt. 

Die ersten Wochen nach der Geburt hast du wahrscheinlich noch mit dem Wochenfluss zu tun. Spezielle Wochenbett-Binden (auch Surfbretter genannt 🏄🏼‍♀️) sind dicker und weicher als normale Binden und geben dir den nötigen Schutz und Komfort.

Das hier waren meine absoluten Lieblinge.

• weiche und zarte Oberfläche
• sehr hohe Saugfähigkeit
• optimaler Tragekomfort
• schützt vor Hautreizungen

Als der starke Wochenfluss etwas weniger geworden ist, habe ich dann jedoch die Always Slips für Blasenschwäche getragen. Eine absolute Empfehlung von mir. Sitzen super, nichts läuft aus und man fühlt sich einfach etwas wohler. 😉

Mein absoluter Retter nach der Geburt war die Po und Intimdusche. 

Ich hatte starke Geburtsverletzungen und allein der Gedanke daran Toilettenpapier zu benutzen tat schon weh. 😅

Aber auch wenn man einen Kaiserschnitt hatte, erleichtert einem die Po-Dusche doch einiges. Durch den langen Kopf mit der Düse muss man sich nicht so ''verrenken''. 😁 

Ich persönlich fand die Happy Po Podusche am besten, da der Kopf nicht so abgewinkelt ist, wie bei manch anderen Po-Duschen. Man kann sie daher ganz leicht einfach unten ran halten. 😄

Auch die Kühlbinden waren bei mir nicht wegzudenken. Kühlende Schmerzlinderung im Intimbereich oder auf der Kaiserschnittnarbe. 

Man kann sie auch erwärmen und bei Nachwehen oder Gebärmutterkrämpfen einsetzen. 

Ich hatte immer eine im Frost liegen um schnell darauf zurückgreifen zu können. 

Dieser Tee wurde mir von meiner Hebamme für die Wochenbett-zeit empfohlen und ich war wirklich sehr zufrieden damit. 😇

Zum wickeln oder stillen nachts macht sich ein solches Nachtlicht super. 

So muss man nachts nicht das große Licht anmachen und euer Baby wird nicht unnötig doll wach. 😇

Ein absoluter Gamechanger beim Stillen sind die Silberhütchen von Livella. Gerade am Anfang hat man oft mit wunden Brustwarzen zu kämpfen. 

Meine Hebamme gab mir noch den Tipp, falls die Brustwarzen sehr wund sind, kann man auch Heilwolle mit in die Silberhütchen legen. Heilwolle hilft übrigens auch super bei einem wunden Babypopo. Einfach mit in die Windel, auf die betroffene Stelle. 😉

Das Regenerationsspray von Lansinoh fand ich nach der Geburt sehr angenehm. Ich habe es immer im Kühlschrank aufbewahrt und mehrmals täglich drauf gesprüht. 

Im Laufe der Stillzeit braucht man sie immer wieder. Aber gerade am Anfang sind sie goldwert.

Angewendet als Warmkompresse unterstützt das Pad vor dem Stillen das weiten der Milchgänge. Der Milchstau löst sich und die Milch kann leichter abfließen.

Angewendet als Kühlpad begünstigen sie das Abschwellen der schmerzenden und spannenden Brüste.

Das waren für mich die absoluten Must-Haves, bei denen ich froh war sie bereits in der Schwangerschaft gekauft zu haben. Denn im Wochenbett waren wir wirklich nur im Bett. 💕